Autoscoperta come cura di sé: 6 fatti sulla tua anatomia sessuale
Tradizionalmente, il corpo di una donna e la sua sessualità sono stati percepiti come affari di tutti tranne che di se stessa. A molti di noi è stato detto che imparare e prendersi cura delle nostre parti private non è necessario o è inappropriato. La cura di sé in materia di salute sessuale consiste nell’informarsi ed essere a proprio agio con il proprio corpo e superare le percezioni tradizionalmente negative verso questo argomento.
Esplorare la nostra anatomia sessuale è il primo passo per essere più a proprio agio con noi stessə e la nostra sessualità. La dimensione, la forma o il colore dei genitali varia da persona a persona; la normalità è una gamma molto ampia. Ciò che è importante è osservare il proprio corpo, per imparare cosa è normale per voi. Il fondamento della cura di sé è imparare la scienza che sta dietro al nostro corpo. Informarsi sulla nostra anatomia è un buon modo per imparare ciò che è “normale” per una persona e per diventare consapevoli dei cambiamenti e dei potenziali problemi.
1. Il monte di Venere (o semplicemente monte, Mons in inglese)
Il monte di Venere è la sezione triangolare e grassa sotto la pancia che forma la parte superiore della vulva (genitali esterni femminili). Anche se l’altezza del monte varia da persona a persona a seconda della quantità di tessuto e dell’anatomia delle ossa pelviche, tende ad essere più grande nelle donne che negli uomini. Come la maggior parte delle parti del corpo, la quantità di grasso, così come le dimensioni, il colore e l’aspetto differiscono in ogni corpo. Negli ultimi anni, la domanda di Monsplasty, che è la liposuzione del monte di Venere, è cresciuta rapidamente. Durante la pubertà femminile, un distinto cumulo di grasso inizia a formarsi lì, questo perché il tessuto grasso è sensibile agli estrogeni. Durante la menopausa, quando il corpo sperimenta una diminuzione degli estrogeni, anche il Monte diminuisce di dimensioni.
2. Labia Majora e Labia Minora
Il tessuto grasso del Monte continua verso il basso tra le gambe per formare le due labbra maggiori, la parte inferiore e le labbra esterne della vulva. Durante la pubertà, l’aumento degli estrogeni spinge la parte anteriore delle grandi labbra verso l’esterno e lontano dall’osso pubico; i peli pubici coprono lentamente la zona. Le grandi labbra circondano le piccole labbra (le labbra interne), che sono senza peli e molto sensibili al tocco. Le grandi labbra sono omologhe (cioè simili o equivalenti) allo scroto maschile. Durante la differenziazione sessuale del feto, le pieghe si fondono insieme nel mezzo, formando un sacco per i testicoli maschili. La cresta o il solco che rimane di questa fusione è chiaramente visibile sullo scroto.
3. La clitoride
Molte persone confondono il glande (la punta) con l’intera clitoride, ma è semplicemente la parte più visibile. L’asta della clitoride si divide in due parti che formano la crura, le due punte alari di tessuto erettile che si attaccano alle ossa pelviche. A partire da dove il fusto e la crura si incontrano e continuando verso il basso ci sono due fasci di tessuto erettile chiamati i bulbi del vestibolo. L’intera clitoride diventa soda e piena di sangue durante l’eccitazione sessuale, così come le pareti della vagina. I muscoli della crura e dei bulbi creano tensione durante l’eccitazione e si contraggono durante l’orgasmo, causando spasmi involontari. La clitoride è l’unico organo del corpo adibito unicamente per la sensazione e l’eccitazione sessuale.
4. La vagina, le ghiandole di Bartolini e la cervice
La vagina è il canale elastico e muscolare che permette il rapporto sessuale, il parto e il flusso mestruale. Ha pochissime terminazioni nervose sensibili al tatto. La ragione per cui la vagina ha meno terminazioni nervose è di facilitare il parto rendendolo meno doloroso. Pertanto, il 95% delle donne raggiunge l’orgasmo con la stimolazione clitoridea piuttosto che con un rapporto vaginale. Le pareti della vagina possono variare da quasi asciutte a molto bagnate. L’umidità aumenta con l’eccitazione sessuale. Il grado di bagnatura della vagina cambia anche durante le diverse fasi del ciclo mestruale e nel corso della vita.
Le ghiandole di Bartolini sono due ghiandole delle dimensioni di un pisello su entrambi i lati dell’apertura vaginale che secernono liquido durante l’eccitazione. Di solito non si possono vedere o sentire le ghiandole di Bartolini. Contrariamente alle paure popolari espresse dalle ricerche su Google, le cose non si perdono nella vagina. All’estremità più profonda c’è la cervice, che blocca l’ingresso di oggetti estranei nell’utero. Preservativi e assorbenti, tra le altre cose, possono sembrare scomparsi nella vagina, ma di solito trovano la loro via d’uscita; o naturalmente quando si va in bagno o accovacciandosi e rimuovendo l’oggetto con un dito.
Fatto divertente ma non troppo
La parola vagina deriva dal latino e significa ‘guaina’, che è la copertura della lama di un coltello o di una spada. Storicamente, le parti del corpo delle donne sono state definite dagli uomini e dai loro comportamenti. Se fossero state le donne a dare un nome alle proprie parti, questa sarebbe stata la metafora che avrebbero preferito?
5. L’imene o corona vaginale
Una membrana sottile che si presenta in molte forme appena dentro l’apertura vaginale, bloccandola parzialmente ma quasi mai coprendola completamente. La corona vaginale non ha una funzione conosciuta; è probabilmente un residuo dello sviluppo fetale o una protezione per l’apertura vaginale. Per la maggior parte delle donne si dilata facilmente con un tampone, così come con un dito, un pene o un dildo. Anche dopo che l’imene si è elasticizzato, rimangono piccole pieghe di tessuto all’altezza dell’apertura vaginale. Molte persone credono erroneamente che la corona vaginale sia una spessa membrana che copre interamente l’apertura vaginale di una donna e si rompe quando si ha un rapporto sessuale o qualsiasi tipo di sesso vaginale insertivo la prima volta.
6. Le ovaie e l’utero
Le ovaie sono organi a forma di mandorla e hanno due funzioni principali: produrre ovuli e ormoni sessuali come estrogeni, progesterone e testosterone. Le funzioni di questi ormoni sono comprese solo parzialmente. L’utero non gravido ha le dimensioni di una prugna. Insieme alle tube di Falloppio e alle ovaie, costituisce il sistema riproduttivo. Le spesse pareti dell’utero sono formate da alcuni dei muscoli più potenti del corpo. Le pareti interne dell’utero si toccano a meno che non siano spinte da un feto in crescita o da una crescita anormale. L’utero si trova tra la vescica, che è sotto la parete addominale, e il retto, che è vicino alla spina dorsale. La forma e le dimensioni dell’utero dipendono dall’età e dallo stato ormonale. Nelle prossime settimane esamineremo più da vicino gli ormoni e la loro influenza sul corpo femminile.
A omgyno, crediamo che imparare a conoscere il nostro corpo e prenderci cura di esso ci aiuti ad avere un ruolo più attivo nell’essere sanə, felici e forti; perché dipendere solo da professionistə della salute non è sufficiente. Non è sorprendente che molte donne e persone con vagina in tutto il mondo stiano esprimendo delusione nei confronti dell’assistenza sanitaria, rendendosi conto che i loro bisogni spesso non sono soddisfatti. Cambiare questo sistema richiede di organizzarsi come una comunità e di affrontare questioni culturali e politiche più ampie; oltre a fornire informazioni indipendenti e servizi progettati per le loro esigenze specifiche con espertə la nostra stessa mentalità. omgyno mira ad affrontare il tema della salute sessuale e riproduttiva dalla prospettiva delle donne e dei generi emarginati, e sviluppare servizi che si concentrino sulle sfide specifiche del sistema sanitario esistente.
Le informazioni fornite provengono da varie fonti scientifiche e sono riviste dalla Dr. Christina Abatzi, un’ostetrica abilitata nella nostra comunità.
Tradizionalmente, il corpo di una donna e la sua sessualità sono stati percepiti come affari di tutti tranne che di se stessa. A molti di noi è stato detto che imparare e prendersi cura delle nostre parti private non è necessario o è inappropriato. La cura di sé in materia di salute sessuale consiste nell’informarsi ed essere a proprio agio con il proprio corpo e superare le percezioni tradizionalmente negative verso questo argomento.
Esplorare la nostra anatomia sessuale è il primo passo per essere più a proprio agio con noi stessə e la nostra sessualità. La dimensione, la forma o il colore dei genitali varia da persona a persona; la normalità è una gamma molto ampia. Ciò che è importante è osservare il proprio corpo, per imparare cosa è normale per voi. Il fondamento della cura di sé è imparare la scienza che sta dietro al nostro corpo. Informarsi sulla nostra anatomia è un buon modo per imparare ciò che è “normale” per una persona e per diventare consapevoli dei cambiamenti e dei potenziali problemi.
1. Il monte di Venere (o semplicemente monte, Mons in inglese)
Il monte di Venere è la sezione triangolare e grassa sotto la pancia che forma la parte superiore della vulva (genitali esterni femminili). Anche se l’altezza del monte varia da persona a persona a seconda della quantità di tessuto e dell’anatomia delle ossa pelviche, tende ad essere più grande nelle donne che negli uomini. Come la maggior parte delle parti del corpo, la quantità di grasso, così come le dimensioni, il colore e l’aspetto differiscono in ogni corpo. Negli ultimi anni, la domanda di Monsplasty, che è la liposuzione del monte di Venere, è cresciuta rapidamente. Durante la pubertà femminile, un distinto cumulo di grasso inizia a formarsi lì, questo perché il tessuto grasso è sensibile agli estrogeni. Durante la menopausa, quando il corpo sperimenta una diminuzione degli estrogeni, anche il Monte diminuisce di dimensioni.
2. Labia Majora e Labia Minora
Il tessuto grasso del Monte continua verso il basso tra le gambe per formare le due labbra maggiori, la parte inferiore e le labbra esterne della vulva. Durante la pubertà, l’aumento degli estrogeni spinge la parte anteriore delle grandi labbra verso l’esterno e lontano dall’osso pubico; i peli pubici coprono lentamente la zona. Le grandi labbra circondano le piccole labbra (le labbra interne), che sono senza peli e molto sensibili al tocco. Le grandi labbra sono omologhe (cioè simili o equivalenti) allo scroto maschile. Durante la differenziazione sessuale del feto, le pieghe si fondono insieme nel mezzo, formando un sacco per i testicoli maschili. La cresta o il solco che rimane di questa fusione è chiaramente visibile sullo scroto.
3. La clitoride
Molte persone confondono il glande (la punta) con l’intera clitoride, ma è semplicemente la parte più visibile. L’asta della clitoride si divide in due parti che formano la crura, le due punte alari di tessuto erettile che si attaccano alle ossa pelviche. A partire da dove il fusto e la crura si incontrano e continuando verso il basso ci sono due fasci di tessuto erettile chiamati i bulbi del vestibolo. L’intera clitoride diventa soda e piena di sangue durante l’eccitazione sessuale, così come le pareti della vagina. I muscoli della crura e dei bulbi creano tensione durante l’eccitazione e si contraggono durante l’orgasmo, causando spasmi involontari. La clitoride è l’unico organo del corpo adibito unicamente per la sensazione e l’eccitazione sessuale.
4. La vagina, le ghiandole di Bartolini e la cervice
La vagina è il canale elastico e muscolare che permette il rapporto sessuale, il parto e il flusso mestruale. Ha pochissime terminazioni nervose sensibili al tatto. La ragione per cui la vagina ha meno terminazioni nervose è di facilitare il parto rendendolo meno doloroso. Pertanto, il 95% delle donne raggiunge l’orgasmo con la stimolazione clitoridea piuttosto che con un rapporto vaginale. Le pareti della vagina possono variare da quasi asciutte a molto bagnate. L’umidità aumenta con l’eccitazione sessuale. Il grado di bagnatura della vagina cambia anche durante le diverse fasi del ciclo mestruale e nel corso della vita.
Le ghiandole di Bartolini sono due ghiandole delle dimensioni di un pisello su entrambi i lati dell’apertura vaginale che secernono liquido durante l’eccitazione. Di solito non si possono vedere o sentire le ghiandole di Bartolini. Contrariamente alle paure popolari espresse dalle ricerche su Google, le cose non si perdono nella vagina. All’estremità più profonda c’è la cervice, che blocca l’ingresso di oggetti estranei nell’utero. Preservativi e assorbenti, tra le altre cose, possono sembrare scomparsi nella vagina, ma di solito trovano la loro via d’uscita; o naturalmente quando si va in bagno o accovacciandosi e rimuovendo l’oggetto con un dito.
5. L’imene o corona vaginale
Una membrana sottile che si presenta in molte forme appena dentro l’apertura vaginale, bloccandola parzialmente ma quasi mai coprendola completamente. La corona vaginale non ha una funzione conosciuta; è probabilmente un residuo dello sviluppo fetale o una protezione per l’apertura vaginale. Per la maggior parte delle donne si dilata facilmente con un tampone, così come con un dito, un pene o un dildo. Anche dopo che l’imene si è elasticizzato, rimangono piccole pieghe di tessuto all’altezza dell’apertura vaginale. Molte persone credono erroneamente che la corona vaginale sia una spessa membrana che copre interamente l’apertura vaginale di una donna e si rompe quando si ha un rapporto sessuale o qualsiasi tipo di sesso vaginale insertivo la prima volta.
6. Le ovaie e l’utero
Le ovaie sono organi a forma di mandorla e hanno due funzioni principali: produrre ovuli e ormoni sessuali come estrogeni, progesterone e testosterone. Le funzioni di questi ormoni sono comprese solo parzialmente. L’utero non gravido ha le dimensioni di una prugna. Insieme alle tube di Falloppio e alle ovaie, costituisce il sistema riproduttivo. Le spesse pareti dell’utero sono formate da alcuni dei muscoli più potenti del corpo. Le pareti interne dell’utero si toccano a meno che non siano spinte da un feto in crescita o da una crescita anormale. L’utero si trova tra la vescica, che è sotto la parete addominale, e il retto, che è vicino alla spina dorsale. La forma e le dimensioni dell’utero dipendono dall’età e dallo stato ormonale. Nelle prossime settimane esamineremo più da vicino gli ormoni e la loro influenza sul corpo femminile.
A omgyno, crediamo che imparare a conoscere il nostro corpo e prenderci cura di esso ci aiuti ad avere un ruolo più attivo nell’essere sanə, felici e forti; perché dipendere solo da professionistə della salute non è sufficiente. Non è sorprendente che molte donne e persone con vagina in tutto il mondo stiano esprimendo delusione nei confronti dell’assistenza sanitaria, rendendosi conto che i loro bisogni spesso non sono soddisfatti. Cambiare questo sistema richiede di organizzarsi come una comunità e di affrontare questioni culturali e politiche più ampie; oltre a fornire informazioni indipendenti e servizi progettati per le loro esigenze specifiche con espertə la nostra stessa mentalità. omgyno mira ad affrontare il tema della salute sessuale e riproduttiva dalla prospettiva delle donne e dei generi emarginati, e sviluppare servizi che si concentrino sulle sfide specifiche del sistema sanitario esistente.
Le informazioni fornite provengono da varie fonti scientifiche e sono riviste dalla Dr. Christina Abatzi, un’ostetrica abilitata nella nostra comunità.
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