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La guida definitiva per il tuo ciclo: Domande e consigli

Non è necessario evitare l'attività sessuale durante le mestruazioni. Anche se il sesso può essere un po' disordinato, è perfettamente sicuro.

Inoltre, fare sesso durante le mestruazioni può effettivamente offrire alcuni benefici, tra cui alleviare i crampi mestruali.

Rispondiamo ad alcune delle domande più comuni sul sesso.

  1. Il sesso è sicuro durante le mestruazioni?

La risposta è sì. Infatti, i cambiamenti ormonali durante le mestruazioni (aumento dei livelli di estrogeni e testosterone) possono rendere il sesso ancora più piacevole.

  1. Posso rimanere incintə durante le mestruazioni?

Sì. Nessuno ha un ciclo mestruale perfettamente stabile, quindi non si può mai essere completamente sicuri di non poter rimanere incinta durante un rapporto eterosessuale. Inoltre, lo sperma può sopravvivere all’interno dell’utero fino a 5 giorni, quindi potresti rimanere incint​​ə molto dopo aver fatto sesso. Quindi, per evitare i calcoli e il rischio di rimanere incintə, indossa un preservativo.

  1. Le mestruazioni riducono il dolore?

Il contatto sessuale e l’orgasmo, se ne hai uno, rilasciano ormoni del piacere – ossitocina, dopamina, endorfine – che possono aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore. Quindi, se hai voglia di sesso, potresti essere in grado di evitare di prendere l’ennesimo antidolorifico.

  1. Devo ancora preoccuparmi delle infezioni sessualmente trasmissibili (ISS)?

Le mestruazioni non possono proteggerci dalle infezioni sessualmente trasmissibili e in effetti, le possibilità di trasmettere malattie trasmissibili per via ematica come l’HIV possono aumentare. Quindi, di nuovo, indossa un preservativo.

  1. Posso indossare assorbenti o coppette mestruali durante il sesso mentre ho le mestruazioni?

Meglio togliere l’assorbente o la coppetta mestruale. L’ultima cosa che vuoi fare dopo il sesso è andare all’ospedale per la rimozione di un tampone bloccato! Non dimenticare però che puoi sempre usare la Ziggy Cup, una coppa fatta apposta per il sesso mestruale sicuro e senza pasticci! È fatta di silicone ultra sottile e non si sente affatto, ma trattiene perfettamente il flusso leggero e pesante! Woo-hoo!

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Fare sesso durante le mestruazioni – o non sapere come farlo – può essere stressante se non si è preparati.

Il sesso durante le mestruazioni può diventare caotico? Sì.

Può essere un’esperienza straordinaria e un processo di costruzione della fiducia per te e il tuo partner? Assolutamente sì.

Vediamo alcuni consigli riguardanti il sesso durante le mestruazioni.

  1. Comunicate con lə vostrə partner

La cosa più importante è parlare con il tuo partner di tutte le preoccupazioni che entrambi potreste avere, proprio per andare avanti senza preoccupazioni. Ricordati di interrompere il sesso ogni volta che senti qualcosa di negativo, anche se ti sembra troppo presto o troppo tardi per dire qualcosa.

  1. Salta nella doccia

Un modo infallibile per evitare di fare il bucato dopo il sesso mestruale è quello di farlo in bagno. Preparati a posizioni in piedi senza stress! Basta non dimenticare il tappetino antiscivolo.

  1. Porta un asciugamano

Un solo asciugamano di colore scuro può fare la differenza. Non so cosa hai in mente, ma non aspettarti fontane di sangue! Un grande asciugamano da bagno è più che sufficiente per assorbire eventuali fuoriuscite. Appoggialo sui mobili di tua scelta e mettiti al lavoro.

  1. C’è più di un modo per cuocere una torta!

Puoi tenere la tua coppetta o il tuo tampone e provare il sesso orale o anale, puoi fare petting o potete masturbarvi reciprocamente. Il mondo è tuo!

  1. Fallo da solə

non hai bisogno di un partner per fare del gran sesso, hai te stessə! Se ti senti eccitatə ma non vuoi coinvolgere nessuno, masturbati fino a quanto ti pare! Hai la nostra benedizione.
Se non vuoi farlo, non farlo!

  1. Se l’idea ti sembra ancora sgradevole, non farlo e basta.

Lascia perdere per cinque giorni e non preoccuparti di nulla. Alcune persone credono che i giorni del ciclo siano per il riposo, fisico e mentale, quindi considera di concedere alla tua vagina un po’ di tempo libero.

Friendly reminder: Le mestruazioni non devono per forza rallentare la tua vita sessuale, con un po’ di preparazione può essere ancora più piacevole del normale. Fatelo sicuro e divertitevi!

Content creator: Margarita Kasimati

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